1. WIEK: 18 2. WAGA: 69kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: nieznam -udo: nieznam -talia: nieznam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 3gr/kg -węglowodany: 6gr/kg -tłuszcz: 1gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 meta (alchemia) 8. TRENING: Massa 9. CEL CYKLU: massa massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
1. WIEK: 37 2. WAGA: 108 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sam juz niewiem x-lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-6meta 50mg,4-12 prop [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 88-89 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: ? -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami około 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne, tylko odżywki typu kreatyna, boostery 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 91 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: nie wiem sporo -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata 6. DIETA: -białko:2 g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: H drol 60 caps 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Wysuszenie , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
mozna tak powiedziec, choc sa osoby ktore czuja roznice.. ja np. jej nie czuje ;-) o ile nie kupisz krety jakiejs firmy krzak to raczej sie nie zawiedziesz.. ja kupił bym pojedyncza forme krety + ba na kolejny cykl :-))
1. WIEK: 29 2. WAGA: 94 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
nie no ja już robiłem cykl na mono ale tak się zastanawiam nad tym jabłczanem i sam nie wiem :PP hmm ja kreatyne mam w kapsulkach to ile by to musiał jeść na dzień żeby 15 g było ??
1. WIEK:32 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:126 -udo:61 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:2do 4gr na kg -węglowodany:5gr -tłuszcz:duzoo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6cykli glownie meta testosteron troche deci 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzezba przynajmniej lekka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
Ankieta działu. Wiek 31 Waga 85 Wzrost 183 Obwód ramienia 41 Obwód klatki 118 cm Obwód uda 62 cm Obwód talii 88 cm Staż na siłowni +/- 12 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3000 kcal / 50% w / 30% b / 20% tł Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Deca + test dawno temu +/- 10 lat / Oxa Opisz swój plan treningowy [...]
No widzisz kolega namowil, on sam zaczynal od tego, bral wiele razy, wszystko bylo ok. I dalem sie namowic. 1. WIEK:33 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:2800kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wzialem tylko 3 strzaly w ciagu 18 dni 1 w ilosci ok. 0,6ml deca/ 0,8 testo 2 w ilosci 0,8ml deca/ 1ml [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 25 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 1 meta solo 2 oma + meta+ prop 8. TRENING: 4 x tydzień 9. CEL CYKLU: W Ch*j Masy i Siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
WIEK: 34 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przereami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 40 [...]
[...] dużo wiedzieć o sterydach.Obracam się w środowisku koksiarzy, tych ,, prawdziwych'' a nie takich pseudo jak wy, więc skąd możecie wiedzieć jakie ja mam pojęcie o koksach i ile ja mam oleju w głowie!!! Na przyszłość uważajcie co mówicie.A jeśli chodzi o to że mam tylko 19 lat i już chcę zacząć brać nie powinno was obchodzić.Poza tym decę biorę w [...]